METHODEN KURZ ERKLÄRT
Fragen-basiertes Coaching (IBC)
Diese Methode ermöglicht Ihnen einen einfachen Einstieg in den Coaching-Prozess und eignet sich für viele Frage- oder Problemstellungen. Zudem gelangen Sie mit diesem Ansatz rasch zu neuen Erkenntnissen und Lösungen.
The Work
Die Work von Byron Katie unterstützt Sie vor allem dann, wenn es ein Gegenüber oder einen Gegenspieler gibt. Der Partner, die Chefin, der Arbeitskollege, die Tochter, die Firma etc. Innerhalb dieser Methode kommen die Ärgernisse und Ihre Vorwürfe gebührend zur Sprache. Und Sie werden einen konstruktiven Umgang mit den anderen finden.
The Journey
Diese Methode von Brandon Bays ist für Sie dann effektiv, wenn es darum geht, vergangene Ereignisse aufzuarbeiten. Wenn etwas nicht so gelaufen ist, wie es hätte sein sollen. Würden Sie gerne einmal eine stressvolle persönliche Geschichte zum Guten verändern?
Die Stress Landschaft
Mit diesem Ansatz erhalten Sie Klarheit über die verschiedenen Bestandteile Ihres Themas und können bestimmte Stressoren besser erkennen. Häufig unterschätzen wir, wie viele Emotionen involviert sind und wie stark ihr Einfluss auf unser Denken, Fühlen und Handeln ist!
NLP Tools
Das neurolinguistische Programmieren bietet Ihnen eine Vielzahl an Tools. Ich setze diese vor allem dazu ein, wenn es darum geht, Ihr Handeln und Umsetzen zu unterstützen.